Comment améliorer l’immunité avec les remèdes populaires? Recettes de décoctions, de teintures et d’additifs alimentaires naturels pour renforcer l’immunité

Augmenter l’immunité sans recourir aux produits pharmaceutiques.

Agissant directement sur l’activation de la défense immunitaire, les produits naturels dans cette situation sont plus efficaces que les vitamines synthétiques et les immunomodulateurs artificiels. La prévention en temps opportun avec l’aide de méthodes folkloriques aidera à éviter de nombreuses maladies saisonnières, y compris la grippe, l’IRA et les ARVI, ainsi que de prévenir d’éventuelles complications.

Comment améliorer l’immunité des remèdes populaires pour les adultes?

Lors du choix des ingrédients pour la préparation de la boisson médicinale qui augmente l’immunité, la préférence est donnée à ceux qui contiennent dans leur composition un grand nombre de minéraux, de vitamines et d’autres micro-éléments utiles. Les positions de leader sur ces indicateurs occupentéglantier, citron, jus d’aloès, miel et herbes.

•    Infusion de cynorrhodon.2 cuillères à soupe de baies hachées doivent être remplis avec un verre d’eau bouillante. Le bouillon résultant devrait durer environ une heure, pour la saturation. Il est préférable de le brasser dans un thermos. Prenez une journée deux fois une petite tasse avant le petit déjeuner et le dîner. Cours – 4 semaines.

•  Vitaminka.Ce bouillon est très populaire, car il est facile à préparer, mais contient un grand nombre de vitamines qui peuvent renforcer l’immunité. Il faudra 100 grammes de cynorrhodon, 2 citrons, des feuilles de framboisier ou des baies séchées (100 g.) Et 2 c.. miel. Citrons à passer à travers un hachoir à viande (avec la peau), mettre la masse dans une bouteille thermos. Ajoutez également du miel et des framboises. Rose musquée versez de l’eau (1 litre) et faites cuire 15 minutes. Le bouillon présent est passé à travers un tamis et versé dans une bouteille thermos. La boisson qui en résulte est prise deux fois par jour pendant deux mois, de préférence en automne et au printemps.

•  Baume guérisseur au jus d’aloès.Cela prendra 150 gr.. Jus d’aloès, 300 gr. noix, 200 gr. miel naturel, 2 citrons et 1 st.. vodka. Noix hacher, le citron à travers un hachoir à viande et mélanger avec le reste des ingrédients. Prendre quotidiennement 2 cuillères à soupe. avant le diner. Cours – 10 jours. Attention s’il vous plait! En raison de la présence d’alcool dans la composition, le baume est strictement interdit pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de dépendance à l’alcool!

•  Infusion de chélidoine.Une boisson populaire qui ramène l’immunité à la normale. Feuilles de chélidoine (100 gr.) Versez de l’eau bouillie (1 cuillère à soupe.). Une fois le bouillon infusé, divisez-le en trois parties et prenez le matin, le midi et le soir.

•    Un mélange de graines de lin.Une méthode très efficace qui peut aider même si le cas est en cours d’exécution. 200 grammes de graines à frire dans une poêle à frire, broyer dans un moulin à café. La poudre résultante à prendre 1 er. l. deux fois par jour (pré-mélangé avec de l’eau glacée bouillie) pendant un mois.

•    Miel à base de plantesMélanger dans un bol profond d’achillée millefeuille sec, les fleurs de millepertuis et les hanches au sol (tous les 100 grammes). Ajoutez 300 grammes de beurre ramolli et 700 grammes de miel. Mélangez bien avec une cuillère en bois. Prendre 2 cuillères à soupe tous les jours en hiver et au printemps, et la période de l’épidémie de grippe – 4 cuillères à soupe. Un mélange de miel et d’herbes à conserver au réfrigérateur.

•    Collection de fines herbes.Il est nécessaire de préparer les feuilles de l’ortie (printemps), les pousses de citronnelle – 3 parties, sauge – 1 partie. Herbe verser de l’eau bouillante et laisser infuser pendant 3 heures. Prenez après le petit déjeuner 2 cuillères à café dans la période automne-hiver.

•    «Cocktail de vitamines».Il faudra 500 grammes de miel, teinture d’aubépine et de valériane (acheter à la pharmacie) – 50 grammes, poudre de gingembre – 1 cuillère à soupe, citron défilé dans un hachoir à viande – 5 pcs., Amandes écrasées – 15 pcs. déchiqueté) – 20 pièces. Remuez, laissez infuser pendant environ 3 heures. Prendre 1 cuillère à soupe chacun. une fois par jour. Cours – 1 mois, principalement en hiver.

•  Recette spécifiquement pour les personnes ayant une immunité très affaiblie!Mélanger dans des proportions égales de tels ingrédients: la peau d’orange amère, la racine d’aira, le gingembre et l’angélique. Ajouter le vin blanc et le mettre dans un endroit sombre en le secouant régulièrement. Prenez la teinture de 70 grammes 2 fois par jour. Utiliser avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant une dépendance à l’alcool.

Il est très efficace dans la lutte contre le rhume, et contribue également à augmenter l’immunitéail. Les phytoncides, isolés à partir de bisectres coupés en deux, peuvent inhiber les virus et la microflore nuisible, pathogènes de diverses maladies. Pendant l’épidémie de grippe, étendez l’ail haché dans les coins de la chambre, de la chambre de bébé et du salon. La gousse d’ail peut être accrochée sur le cou – il est seulement nécessaire de le nettoyer au préalable et de faire des incisions.

Tremper le corps aideradouche de contraste. L’eau chaude est alternativement combinée avec de l’eau froide. De cet effet, les processus métaboliques sont accélérés, le corps s’habitue aux changements de température et réagit moins au froid.

Commettre régulièrementmarche. Malgré le temps, partez pour 10-15 minutes à l’air frais. Cela aidera le corps à se détendre de l’atmosphère de la maison poussiéreuse et fermée, en plus, de sorte que vous pouvez vous débarrasser des dépressions, la principale raison de la protection immunitaire.

Comment améliorer l’immunité des remèdes populaires à un enfant?

Afin de protéger l’enfant contre les infections, il est nécessaire d’adopter une approche responsable de la question du choix d’un remède.. Les moyens des gens, prouvés par des millions de personnes, aideront à activer la protection naturelle à peu de frais, mais le plus efficacement possible.

•  TisaneMélangez en proportions égales les fleurs de camomille, de tilleul, de mère et de belle-mère. Verser de l’eau bouillante et laisser infuser 20 minutes. Donner un enfant pour un jour pour un verre, vous pouvez avec du miel.

•  Décoction de prêle.Verser 1 cuillère à soupe.. prêle des champs hachée avec un verre d’eau bouillante. Insister pendant 30 minutes. Donnez à l’enfant 3 fois par jour pour 30 grammes. Faites attention! Ce bouillon est contre-indiqué chez les enfants atteints de maladie rénale.

•    Canneberges au citron.1 kg de canneberges et 3 citrons passent dans un hachoir à viande et versent du miel (1 verre). Une telle confiture peut devenir un merveilleux dessert pour bébé, ce qui est également très utile.

Durcissement– La meilleure méthode qui contribue à augmenter l’immunité. Cependant, les procédures ne peuvent être effectuées que si votre enfant est en pleine santé. Commencez la matinée avec 23-24`C, en réduisant progressivement la température à 18`C. Après avoir frotté, mettez le bébé dans des vêtements chauds et secs.  

Pierres de rivièreAidez votre enfant à faire face aux maladies. Les pierres rondes versent de l’eau salée bouillie, ajouter une goutte de vinaigre et demander au bébé pieds nus de courir le long de la “plage de la mer”. Au cours de ces procédures, il y a un massage des pieds, qui a un effet bénéfique sur l’état de l’organisme entier.

Comment augmenter l’immunité des remèdes populaires pour les écoliers et les étudiants?

Les étudiants sont les plus exposés au stress mental, ce qui nuit souvent à l’immunité. Aider à restaurer le ton et protéger le corps aidera les remèdes populaires suivants:

•    Lait de noix.100 grammes de noisettes clarifiées doivent être frits dans une casserole, hachés dans un moulin à café. Dans la poudre obtenue, ajouter une pincée de vanilline et verser le tout avec du lait chaud (0,5 litre).. Mélanger avec 2 cuillères à soupe.. l. miel et boisson pendant la journée. Une telle boisson peut être bu à n’importe quel moment de l’année, l’essentiel est d’observer le dosage.

•  “Confiture de vitamines”.Passer à travers un hachoir à viande abricots secs, raisins secs, pruneaux, noix (tous en kilogrammes). Ajouter 500 grammes de miel et bien mélanger.. Gardez la confiture dans le réfrigérateur et utilisez-la tous les matins avant d’aller à l’école.

•  «Mélange d’huile».Mélanger dans une proportion égale l’huile d’olive, le poisson et la graisse de blaireau. Boire 1 cuillerée à thé pendant le déjeuner. Mélange prêt à l’emploi conservé dans le réfrigérateur.

Toutes les recettes présentées contiennent exclusivement des ingrédients naturels, si faciles à préparer à la maison, et des procédures simples aideront à restaurer l’immunité et à protéger contre les maladies.