Enlevez la cellulite sur vos jambes à la maison – changez votre style de vie! Comment enlever la cellulite sur les jambes – un ensemble de mesures (photo)

Peau d’orange sur la peau, en règle générale, le corps féminin n’a pas causé d’anxiété il y a environ 50 ans, car il était inhérent à des femmes âgées et épaisses.

Que s’est-il passé dans la nature, que pour l’aide à la lutte anti-cellulite, les jeunes filles qui n’ont pas encore 18 ans, sans parler des femmes de Balzac et de leur âge mûr?

Pourquoi la cellulite affecte-t-elle parfois seulement certaines parties?

Particulièrement horribles sont les jambes, affectées par une peau d’orange des hanches aux genoux avec une taille fine.

Où puis-je trouver un point de vente et puis-je éliminer la cellulite sur mes jambes à la maison?

Cellulite: causes et types

La cellulite n’est pas un problème de poids, c’est avant tout un trouble métabolique dû à un mode de vie et une nutrition incorrects.

Refusez de fumer, boire et sucré, entrer dans votre régime alimentaire riche en calcium et en potassium, contribuant à l’élimination des liquides et des toxines du corps, et le problème peut être résolu.

Vous voulez diagnostiquer votre corps pour déterminer quel est le degré de dommages de la cellulite à sa peau et dans quels endroits?

L’expérience est simple, nous serrons la zone de la peau sur le bras, la cuisse, les fesses et l’abdomen, l’apparition de gros renflements indique que vous n’êtes même pas en visite, mais ont reçu de la cellulite pour résidence permanente.

Affoler dans ce cas ne devrait pas être, ce n’est pas une maladie, il n’en meurt pas, mais il faut en trouver la raison, car si vous ne combattez pas la cellulite, elle peut se répandre partout sur votre corps.

Très souvent, la base de l’apparition de la formation de la cellulite est à la fois une maladie, un mode de vie incorrect.

– Le désir de devenir un modèle avec des formes idéales par tous les moyens conduit à un dysfonctionnement du fond hormonal, à la suite de laquelle le métabolisme des graisses est brisé, la peau d’orange frappe, pour une raison quelconque, principalement les jambes. Parfois, une femme mince avec des formes parfaites ne peut pas apparaître dans une jupe courte en raison de l’état laide des personnes atteintes de jambes de la cellulite, lorsque la peau pend sur ses genoux. Pour éliminer la cellulite sur les jambes à la maison, il est nécessaire de passer en premier lieu l’analyse des hormones.

– Les fans de sucré, gras, fumé, ignorant les règles d’une alimentation saine, peuvent également être des candidats pour les dommages de la cellulite.

– Notre vie moderne est à 50% assis à l’ordinateur, et dans ce cas, bien sûr, le sang dans les jambes ne circule pas bien, ce qui entraîne une apparence garantie d’une peau d’orange.

– Un réseau de gymnases, fitness, piscines 100% paresseux laissera “manger” avec de la cellulite, une activité sportive active met une barrière dense pour diffuser la peau d’orange. Ignorer faire du sport, ne pas même se débarrasser des dépôts de cellulite.

Le développement de la cellulite peut être divisé en 4 types ou étapes.

Sur les deux premiers, lorsque les irrégularités de la peau ne sont pas visibles visuellement, et elles ne peuvent être déterminées que par un examen attentif, vous pouvez faire face au problème avec l’aide d’un massage et d’un entraînement régulier.

Les bosses prononcées de graisse témoignent de la troisième étape, ici il est déjà nécessaire de relier les examens des médecins, l’alimentation, le massage.

Le quatrième type de cellulite est une maladie lorsque la peau devient si bosselée qu’elle provoque une augmentation de volume due à un gonflement supplémentaire. Ici, nous utilisons “l’artillerie lourde” – l’ensemble des mesures et des préparatifs.

Ne croyez pas une publicité offrant une élimination rapide de la peau d’orange avec une crème ou un médicament, c’est impossible!

Vous voulez devenir plus belle, en particulier pour éliminer la cellulite sur vos jambes à la maison, soyez patient pendant une longue période.

Enlever la cellulite sur vos jambes à la maison: les médicaments

La demande crée une proposition, dès que les femmes ont sonné l’alarme et ont commencé à accorder une attention accrue aux problèmes de cellulite, l’industrie de la cosmétologie a répondu au même moment, offrant une variété de médicaments et de méthodes.

– Le troisième et le quatrième type de croûte de la cellulite en combinaison avec d’autres méthodes peuvent être essayés pour enlever la mésothérapie. La base de cette méthode est l’introduction de micro-nodules dans toute la zone de la cellulite d’un médicament spécial qui favorise la dégradation des graisses.

Dans les 2 mois, vous devriez suivre des procédures pour obtenir un résultat durable, mais rappelez-vous que ce n’est pas une panacée, sans une approche intégrée pour résoudre le problème, la cellulite sera bientôt de retour.

– Toutes sortes de compléments alimentaires, offrant une élimination instantanée de la cellulite, au mieux purifieront le corps des toxines. Sans exercice, il est impossible de casser la graisse.

Les suppléments devraient être pris en 3 étapes:

• la destruction de l’appétit, mais en même temps, en règle générale, le ton et l’humidité de la peau souffrent, si vous arrêtez de prendre les pilules, l’appétit revient avec une vengeance.

• nettoyer le corps des toxines à cause des diurétiques et des laxatifs, mais en même temps, des minéraux utiles et des vitamines partent aussi.

• brûler les graisses en raison de la régulation de la fonction hépatique.

La composition de nombreux compléments alimentaires inclut la laminaire, qui favorise l’amélioration du métabolisme en raison de la teneur en iode, la perte de poids accélérera la caritinine et l’inositol, le métabolisme des glucides améliorera son travail avec le chrome, le picolinate et l’inuline. Amélioration de la digestion, provoquant une ruée de sang, vous pouvez arrêter le développement de la cellulite dans les premiers stades, mais seulement un complément alimentaire, assis sur le canapé, de se débarrasser de l’orange ne fonctionnera pas.

Lorsque vous vous asseyez pour une élimination sans drogue de la cellulite, n’oubliez pas que les comprimés peuvent causer un gros problème si vous les prenez sans le système.

Pour chaque âge, un certain type de cellulite, vous devez développer votre programme, consulter des diététiciens, des masseurs, des formateurs. Je vous donne une super offre – vous pouvez tout faire en ligne, sur n’importe quel programme anti-cellulite.

Enlever la cellulite sur vos jambes à la maison: massage et emballage

Pour lutter contre la cellulite, toutes les méthodes sont bonnes, la piscine et le sauna, les bains d’herbes et d’eau, l’aérobic aquatique et la douche de Charcot, mais sans massage anti-cellulite pour éliminer la cellulite sur les jambes à la maison.

Bien avant le massage, réchauffez le corps dans un bain d’herbes, ce qui prend 15-20 minutes.

Pour préparer un bain anti-cellulite, vous pouvez utiliser:

• le ginseng;

• lipu;

• lavande;

• Sage.

Bien sûr, c’est plus agréable de se coucher entre les mains d’un masseur expérimenté, mais c’est un plaisir assez cher si vous voulez voir le résultat, et vous aurez besoin de plus d’un cours. Pourquoi des massages? Il y a un habitué, puis pour améliorer l’effet faire une pause, changer le masseur ou une sorte de massage, que vous pouvez apprendre vous-même, même sans les compétences de massage et de mains fortes.

Massage avec des cuillères

Nous mettons sur la peau des jambes de la hanche à l’huile anti-cellulite du genou, la préparation dont nous parlerons ci-dessous, prendre 2 cuillères à soupe. et commencer à les dessiner en spirale dans le sens des aiguilles d’une montre, en zigzags, en mouvements, en se déplaçant le long de la hanche de haut en bas, en travaillant avec la rotule et en grimpant l’intérieur de la jambe. Il suffit de 5-10 minutes pour chaque jambe tous les jours pendant 15 jours, puis faites une pause ou allez à une boîte de massage.

Massage par les banques

Les bocaux miraculeux de massage ressemblent à la forme médicale de verre seulement, ils sont faits de silicone de haute qualité, confortable et facile à utiliser. Vous pouvez acheter ces banques dans la pharmacie ou sur Internet.

Nous mettons le pot sur la peau trop huilée du pied, nous le compressons pour cela, l’installons hermétiquement sur la surface huileuse et le relâchons. La place de l’air pressé ira dans la peau, que nous déplacerons dans les mêmes lignes, que nous avons conduit avec des cuillères.

Pendant encore un demi-mois, nous essayons de ranger nos jambes.

Massage “cul brésilien”

Ce type de massage peut compléter les manipulations précédentes. Nous prenons un bâton de bambou, et s’il n’y en a pas, puis le tube sous la feuille, film alimentaire et à un rythme très rapide, nous faisons les coups sur toute la surface du pied, mais sans toucher la partie interne par laquelle passe la lymphe. Il suffit de 2 à 3 minutes pour chaque jambe.

Massage avec des plantes et des herbes

La nutrition, l’action augmentée anti-cellulite exerce sur le ponçage intensif de la peau et le frottement des formulations pré-préparées dans des sacs de coton spécialement cousus:

• gingembre frais finement moulu pour ajouter un peu d’huile végétale;

• Déplacer les poudres de curcuma, gingembre et herbes: valériane, origan, camomille, romarin, prêle (s’il y a quelque chose, ce n’est pas grave), ajouter quelques gouttes d’huile essentielle et mettre tout sur le bain de vapeur pendant 20 minutes.

Ces sacs massent également les jambes du haut vers le bas de l’extérieur et de l’intérieur.

Massage au miel

Nous n’avons même pas besoin de parler de la puissance miraculeuse du miel, il suffit d’appliquer un peu de miel chauffé sur toute la surface à traiter, puis de presser fermement la paume ouverte pour qu’elle s’enclenche dans la peau et arrache brusquement. Faites cet exercice souvent, en déplaçant vos mains quelques centimètres plus bas, au début cela peut être très douloureux, donc le massage au miel peut être fait après les baguettes, quand la peau est suffisamment chauffée.

La dernière étape, aidant à atteindre un bon résultat, sera l’emballage de film alimentaire, qui jouera le rôle d’un sauna, des mélanges précédemment appliqués dans les zones à problèmes.

Les enveloppements sont plus efficaces immédiatement après le massage, mais vous pouvez effectuer cette procédure vous-même.

– Le miel demande simplement à être enveloppé immédiatement après le massage, alors qu’il va réchauffer, tonifier et nettoyer la peau.

– En été, ramasser au réfrigérateur tous les restes de baies, hacher, mélanger avec de la cannelle et du gingembre et étaler le corps, qui envelopper le film alimentaire.

– Mélangez une pêche douce avec du lait, et vous obtiendrez une base merveilleuse sous le film.

– Aloe a longtemps été célèbre pour la force réparatrice du tonus de la peau, nous mélangeons la pâte d’aloès, l’huile végétale et la peau de citron râpé et l’étalons sur la peau.

Le corps enveloppé peut rester chaud pendant 40 minutes à deux heures, puis prendre une douche et frotter la crème contre la cellulite.

Enlever la cellulite sur vos jambes à la maison: remèdes populaires

Si vous n’avez pas le temps pour les massages et les enveloppements, l’état de la peau d’orange ne provoque toujours pas d’anxiété, alors vous pouvez essayer tous les jours pendant la douche pour frotter les remèdes populaires comme le café ou le vinaigre de pomme, en alternant le jour. Le premier jouera le rôle de gommage, le second – un gros dissolveur.

La crème anti-cellulite peut être préparée seule.

– De croûtes propres d’orange et de mandarine, faites une bouillie, mélangez soigneusement avec de la crème pour bébé et tout, anti-cellulite est prêt, vous pouvez l’appliquer après chaque douche.

Pour gommer avant de prendre une douche, les carottes finement broyées mélangées avec une mangue ou des flocons d’avoine écrasés sont bien.

Enlever la cellulite sur vos jambes à la maison sans nettoyer le corps de l’intérieur sera difficile. L’utilisation régulière des infusions d’herbes dans les plus brefs délais sera signalée sur les premiers résultats dans la lutte contre les graisses grasses.

Recette 1.

Avant de manger trois fois par jour au lieu de l’eau, nous buvons du thé à base de fraises mélange de feuilles et de fleurs. Vous pouvez verser 2 cuillères à soupe à l’avance. mélanger avec de l’eau bouillante dans un pot de litre, insister avant de refroidir, filtrer et boire pendant la journée.

Recette 2

L’application régulière de thé de bouleau avec l’ajout de miel affectera également positivement le nettoyage du corps. Une pincée de feuilles de bouleau séchées est remplie d’eau bouillante dans le verre, nous insistons et ajoutons du miel.

Enlevez la cellulite sur vos jambes à la maison: sports et régime

La cellulite et un régime strict sont incompatibles. Pour chaque organisme, une restriction stricte dans la fabrication de la nourriture normale est un stress dont chaque cellule se souviendra, et une fois que vous quittez le régime, elle remboursera une triple augmentation de poids. Le résultat est un “swing” dans le métabolisme des graisses, qui est la base de la cellulite avec laquelle nous nous battons.

Une alimentation correcte, saine et sans régime entraînera bientôt une diminution graduelle du poids avec une rupture parallèle du massage, du frottage et de la perfusion des tubercules gras.

Sans sport, il est impossible d’obtenir des résultats rapides. Pour les femmes particulièrement occupées qui ne peuvent pas allouer assez de temps pour les cours dans la salle de gym pour sauter comme une balle, tous les jours, 30 à 40 fois pour 3 approches.

C’est si facile et si difficile de se débarrasser des tubercules graisseux appelés cellulite.