Scientifiques: le sommeil diurne peut entraîner une mort subite

Les gens qui aiment dormir pendant la journée, en raccourcissant le temps de repos nocturne, selon les médecins, vous devez être très épicé, car l’habitude de la sieste peut causer la mort prématurée.

Cette conclusion a été faite par des scientifiques, basée sur l’étude de spécialistes britanniques. L’expérience a impliqué 16 mille personnes, dont beaucoup avaient l’habitude de dormir pendant la journée. Les observations ont été menées pendant 13 ans.

Les résultats de la recherche ont montré que les personnes de 40 à 80 ans qui aiment dormir dans la journée avaient 14% de chances de mourir prématurément.

Dormez plus d’une heure pour raccourcir votre vie de 32%. Dans la plupart des cas, la mort subite était le résultat de maladies respiratoires.